「介護予防」とは、介護が必要になる前に予防を行い、できる限り要介護状態にならないようにする取り組みです。

　要介護・要支援の認定を受けていない６５歳以上の方は、介護予防のための「基本チェックリスト」を使って、あなたの生活や健康状態をチェックしてみましょう。

 

基本チェックリスト[PDF：42.7KB]

 

　２５項目の質問に、「はい」か「いいえ」で答えて〇をつけ、その点数を数えてみましょう。

　１～５は日常生活、６～１０は運動、１１～１２は栄養、１３～１５は口腔、１６～１７は閉じこもり、１８～２０は認知症、２１～２５はうつ症状の７項目の質問となっています。

　基本チェックリストの７項目それぞれの得点により、生活機能評価を受けて、介護予防・生活支援サービスの「事業対象者」となります。

　サービスの利用を希望される方は、お住まいの地区を担当している地域包括支援センターまたは長寿社会課までご相談ください。

• 石井東部地域包括支援センター
  担当地域　石井地区（重松を除く）、高川原地区
  住所　石井字城ノ内５６３
  電話　６７４－７２６５
• 石井西部地域包括支援センター
  担当地域　石井字重松、浦庄地区、高原地区、藍畑地区
  住所　浦庄字上浦１５７－１１
  電話　６７５－３７２２